מחפשים לשדרג את מנת הסלמון שלכם? אל תפספסו את המתכונים הבאים לדג סלמון משודרג עם תיבולים, ציפויים ורטבים מעולים

המתכון של אתי-כחלון צייטלר, מנהלת קבוצת הפייסבוק "מבשלים ביחד אוכל בריא" לקוסקוס מנצח שמכינים בסיר. את המתכון קיבלה אתי לפני שנים רבות מבחורה בשם לילי.

לארוחת צהריים קלילה ובריאה, כזו שגם ילדים אוהבים, תמיד אפשר להכין קציצות טונה עסיסיות בתנור.

ומיד אחר כך - ירקות, בשלל דרכים: סלטים רעננים או צלויים בתנור וכן גם מוקפצים ומבושלים, כך שאפשר לשחק עם הטעמים והרכיבים (להוריד בשר ולקבל מנה צמחונית/טבעונית) וכן הלאה.

סימנים ראשונים של חורף ואנחנו מיד רצים להכין מרק עדשים! באוסף הבא תמצאו מתכונים למרק עדשים מיוחד!

תוספת בריאה check here יכולה בקלות להעשיר את הארוחה עם טעמים ויתרונות בריאותיים. אספנו מגוון מתכונים ורעיונות לתוספות שיתאימו לכל ארוחה. תיהנו!

את השעועית הירוקה נקפיץ עם מגוון תבלינים ורטבים וכך תתקבל מנה מעולה לילדים ולמבוגרים שניתן להגיש לצד כל מנה עיקרית. מתכון פשוט, קל ומהיר!

את הקינוח הזה מכינים בקערה אחת! מתכון לבראוניז שוקולד בגרסה חלבית או פרווה, עוגת בראוניז קלה להכנה במרקם פאגד' מדהים. ניתן לשדרג עם אגוזים, חלבה, אוראו, חמאת בוטנים ועוד..

קציצות, מרק, סלטים חגיגיים ועוד רעיונות למנות בריאות לארוחת השבת.

ספינג' מרוקאי או זלביות מתוקות – לא משנה מה השם, מה שחשוב זה הטעם! מתכון נהדר לספינג' מרוקאי מתוקים לחנוכה, עם סירופ סוכר להשלמת המתיקות.

סימנים ראשונים של חורף ואנחנו מיד רצים להכין מרק עדשים! באוסף הבא תמצאו מתכונים למרק עדשים מיוחד!

אם כבר פאי, אז פאי תפוחי עץ אמיתי ועסיסי. מתכון קל וטעים לעוגת פאי תפוחים (גם בגרסת פרווה), מתאים להגשה עם קפה או תה, או סתם להתענג באמצע היום.

גם אם אתם לא מוזמנים למימונה, כל אחד יכול להכין מופלטה בבית. אז איך עושים את זה? אתי בן-שמעון מסבירה לנו צעד אחר צעד.

סימנים ראשונים של חורף ואנחנו מיד רצים להכין מרק עדשים! באוסף הבא תמצאו מתכונים למרק עדשים מיוחד!